Spirea szara: sadzenie i pielęgnacja krzewów w otwartym terenie

Spirea szara: sadzenie i pielęgnacja krzewów w otwartym terenie

Wielu miłośników przyrody, profesjonalnych ogrodników i projektantów krajobrazu uważa szarą spireę za uprawę uniwersalną, ponieważ idealnie pasuje do każdej kompozycji, dobrze komponuje się z innymi roślinami ogrodowymi, ma długi okres kwitnienia i ma wiele innych zalet.W artykule zostaną omówione jej odmiany, cechy sadzenia i pielęgnacji, sposoby rozmnażania i zasady przesadzania, a także jej zastosowanie w projektowaniu ogrodów.

Treść:

  1. Opis spirei i krótka technologia rolnicza
  2. Odmiany szarej spirei
  3. Zasady lądowania
  4. Jak dbać o spireę
  5. Przycinanie i modelowanie
  6. Metody reprodukcji
  7. Wykorzystanie siarki spirei w projektowaniu ogrodów
  8. Zwalczanie chorób i szkodników

 

Kwitnąca spirea

Spirea szara to bezpretensjonalny, wieloletni krzew z ogromnej rodziny różowatych, charakteryzujący się dużą dekoracją i atrakcyjnym wyglądem.

 

 

Opis siarki spirei i krótka technologia rolnicza

Spirea szara to hybrydowa roślina liściasta uzyskana w 1949 roku w Norwegii w wyniku wieloletnich prac hodowlanych. Podstawą tego gatunku jest dziurawiec zwyczajny i białawo-szara spirea.

Krótko o sadzeniu i pielęgnacji siarki spirei
  • Kwiat: rozpoczyna się w maju i trwa około 45 dni.
  • Daty lądowania: od 15 września do 15 października.
  • Oświetlenie: maksymalna ilość jasnego światła słonecznego.
  • Gleba: pożywne, o dobrej przepuszczalności powietrza, umiarkowanie wilgotne.
  • Tryb nawadniania: 3 - 4 razy w miesiącu, w dni suche - 2 razy częściej, w porze deszczowej - nie podlewać.
  • Nawozy: wiosną po przycięciu, ale przed kwitnieniem„Kemira jest generalistką”, w okresie pączkowania - potas i fosfor, po kwitnieniu - materia organiczna.
  • Lamówka: wczesną wiosną - sanitarną, po kwitnieniu - sanitarną i formacyjną.
  • Metody reprodukcji: sadzonki, nakładanie warstw, dzielenie krzewu.
  • Choroby: zaraza septoria, zaraza ramularia, zaraza askochyta.
  • Szkodniki: mszyce, przędziorki, ślimaki ogrodowe, zwoje liści róży.

 

Opis i charakterystyka

Roślina ma wiele zalet i indywidualnych cech.

  • Charakteryzuje się szybkim wzrostem, dorastając do pięćdziesięciu centymetrów rocznie. Już trzy do czterech lat po posadzeniu sadzonka przybiera formę krzewu i zaczyna kwitnąć.
  • Wysoka odporność na mróz pozwala wytrzymać temperatury do trzydziestu stopni minus bez schronienia.
  • Przez około dwa miesiące, począwszy od maja, można podziwiać magiczne kwitnienie spirei i cieszyć się niepowtarzalnym aromatem kwiatostanów.
  • Bezpretensjonalna kultura spokojnie toleruje zimno i ciepło, chociaż nagłe zmiany temperatury są dla niej niepożądane. W celu zapobiegania zaleca się leczenie Epinem, Cyrkonem lub innymi lekami antystresowymi i stymulującymi kwitnienie.
  • Silna odporność jest odporna na różne choroby. Spirea praktycznie nie choruje.
  • Uwielbia luźną glebę, jasne światło słoneczne, umiarkowane podlewanie i terminowe nawożenie.
  • Wysokość krzewu i średnica korony wahają się od jednego do dwóch metrów, w zależności od warunków uprawy. Pędy korzeniowe są praktycznie nieobecne.
  • Krzew składa się z rozgałęzionych pędów o owłosionej, owłosionej powierzchni, spiczastych blaszek liściowych o ciemnej górnej stronie i jasnej dolnej stronie (odcień popielatozielony), licznych kwiatostanów corymbose o śnieżnobiałym odcieniu.
  • To dobra roślina miodowa.
  • Stosowany do tworzenia bukietów i różnych kompozycji roślinnych.

Odmiany szarej spirei

Grefsheim

Grefsheim

Spirea szara Grefsheim

 

  • Wysokość dorosłego krzewu sięga dwóch metrów.
  • Kwitnienie rozpoczyna się w maju i trwa średnio cztery tygodnie.
  • Białe, różowawe i czerwone kwiaty o średnicy około jednego centymetra wypełniają otoczenie jasnym, bogatym aromatem.
  • Osobliwością liści są szaro-zielone odcienie wiosną i latem, złocistożółte jesienią.
  • Nawet w zimnych porach roku roślina pozostaje bardzo dekoracyjna.
  • Odmiana przyciąga dużą liczbę owadów i jest rośliną miododajną.
  • Preferuje gleby wilgotne i lekkie, z wystarczającą ilością składników odżywczych, obszary nasłonecznione lub lekki cień.
  • Jest odporna na suszę, dobrze znosi mrozy do 25 - 27 stopni bez osłony.
  • Nadaje się do nasadzeń pojedynczych i grupowych.

 

 

Graciosa

Łaska

Spirea szara Graciosa

 

  • Średnia wysokość wynosi od półtora do dwóch metrów.
  • Kwiatostany w kształcie parasoli z wielu małych śnieżnobiałych kwiatów o średnicy od pięciu do ośmiu milimetrów mają przyjemny aromat i są umieszczone na zakrzywionych, łukowatych łodygach, przypominających strumienie fontanny lub wodospadu.
  • Okres obfitego kwitnienia trwa od maja do czerwca.
  • Rośnie na prawie każdym typie gleby, preferuje jednak gleby żyzne, przepuszczalne i oddychające.
  • Odporny na długotrwały brak wilgoci.
  • Toleruje przycinanie i formowanie bez stresu.
  • Zimuje bez schronienia w temperaturze 26–28 stopni poniżej zera.
  • Stosowany do dekoracji i kształtowania krajobrazu różnych terenów rekreacyjnych, ulic i obszarów lokalnych. Toleruje warunki miejskie z dużym zanieczyszczeniem pyłami i gazami.

 

Sadzenie spirei

Optymalny termin sadzenia krzewów

W zależności od regionu szarą spireę można sadzić jesienią pod koniec września lub w październiku, kiedy liście zaczynają opadać. Sadzenie jesienne uważa się za najkorzystniejsze. Ważne jest, aby sadzonki miały czas zakorzenić się w nowym miejscu przed nadejściem chłodów. Silniejszym roślinom znacznie łatwiej będzie przetrwać zimę.Wiosnę wykorzystuje się także do sadzenia młodych krzewów. Aby to zrobić, wybierz pochmurny dzień lub późny wieczór. Musisz mieć czas na sadzenie, zanim pąki zaczną się budzić.

Wybór odpowiedniej witryny

Jeśli wybierzesz miejsce zgodnie ze wszystkimi zasadami, rośliny nie będą wymagały przesadzania przez wiele lat, a roczny wzrost wyniesie od dziesięciu do piętnastu centymetrów. Wymagania dotyczące miejsca lądowania są następujące:

  • jasne i równomierne światło słoneczne na całym terytorium w ciągu dnia;
  • brak nagłych podmuchów wiatru i przeciągów;
  • brak nizin i bagien.

Na terenach półcienistych wzrost krzewów znacznie spowolni, a kwitnienie będzie rzadsze. W cieniu szara spirea straci swój efekt dekoracyjny, będzie się słabo rozwijać i kwitnąć.

Przygotowanie gleby i dołek do sadzenia

Chociaż szara spirea jest bezpretensjonalną rośliną, zaleca się przygotowanie wysokiej jakości gleby do pełnego wzrostu.

  • Do ciężkich obszarów gliniastych dodaje się torf i gruby piasek rzeczny, a dno dołu do sadzenia pokrywa się materiałem drenażowym.
  • Tereny zubożone i wysuszone nawozi się zgniłą próchnicą, ziemią liściastą, torfem, popiołem drzewnym i podłożem darniowym.

Zasady sadzenia spirei

Przygotowanie dołu do sadzenia spirei

 

Na dnie dołu do sadzenia z gliniastą podstawą należy ułożyć warstwę łamanej cegły lub pokruszonego kamienia w równych proporcjach z piaskiem (możliwa jest glina ekspandowana) o grubości około piętnastu do dwudziestu centymetrów. Wskazane jest przygotowanie dołka na kilka dni przed sadzeniem, aby gleba na ścianach nieco przeschła. Do dezynfekcji traktuje się go roztworem manganu. Głębokość otworu wynosi około pół metra, średnica zależy od wielkości części korzeniowej sadzonki i powinna ją przekraczać o około jedną trzecią.

Wybór i przygotowanie sadzonek

Do sadzenia stosuje się sadzonki z zamkniętymi i otwartymi korzeniami. Wskazane jest, aby w dniu zakupu posadzić materiał do sadzenia z otwartym systemem korzeniowym. Najpierw korzenie roślin umieszcza się w pojemniku z wodą na dwie do trzech godzin, po czym przycina się suche, zgniłe i uszkodzone części. Długie korzenie i łodygi sadzonek są trzykrotnie skracane.

Sadzonki z kulą ziemi można przechowywać przez dwa do trzech dni po zakupie, należy jednak pamiętać o zwilżeniu gleby na korzeniach lub w doniczce z rośliną.

Wymagania dotyczące materiału do sadzenia przy zakupie:

  • na łodygach i odsłoniętych korzeniach nie powinno być żadnych uszkodzeń, plam ani oznak choroby;
  • korzenie powinny być elastyczne, dobrze zginać się i nie ulegać uszkodzeniom w wyniku kontaktu;
  • gliniasta bryła powinna być owinięta w płótno lub plastikową torbę i być umiarkowanie wilgotna;
  • żadna część korzenia nie powinna wystawać z otworów drenażowych pojemnika z sadzonką;
  • pąki na sadzonkach muszą być zdrowe i nieprzesuszone;
  • Nie należy kupować roślin z kwitnącymi liśćmi.

Sadzonki siarki spiraea

Wskazane jest kupowanie sadzonek z zamkniętym systemem korzeniowym, można je sadzić przez cały ciepły sezon

 

Schemat lądowania i funkcje

Schemat sadzenia i odstępy między uprawami zależą od celu sadzenia. W grupie roślin pozostaw odległość od pięćdziesięciu centymetrów do jednego metra, w zależności od możliwości miejsca. Aby utworzyć żywopłot, szerokość między uprawami wynosi od czterdziestu do pięćdziesięciu centymetrów, między rzędami - od trzydziestu do czterdziestu centymetrów.

Glebę usuniętą z dołka miesza się z torfem lub trocinami i można dodać niewielką ilość popiołu drzewnego.Gotową mieszaninę o grubości około dwóch do trzech centymetrów wylewa się na przygotowaną warstwę drenażową. Połóż roślinę na wierzchu, wyprostuj korzenie, posyp ziemią, zagęść i obficie podlej. Jedna sadzonka będzie wymagała od półtora do dwóch wiader ciepłej, osiadłej wody.

Sadzenie sadzonki

Po posadzeniu rozsady zaleca się ściółkowanie gleby torfem, skoszoną trawą lub starą korą.

 

Ważny! Szyjka korzeniowa pozostaje na poziomie gleby.

Po około siedmiu do dziesięciu dniach, gdy gleba się uspokoi, możesz dodać trochę bardziej pożywną mieszankę gleby.

Sąsiedztwo z innymi kulturami

Szara spirea doskonale współistnieje z różnymi uprawami, ale sama, silnie rosnąc, zasłania je i zakłóca pełny wzrost i rozwój. Obok bujnego krzewu mogą rosnąć wieloletnie i roczne kwiaty, drzewa iglaste oraz inne gatunki i odmiany spirei.

Zasady opieki nad spireą

Właściwe podlewanie i nawożenie, odpowiednie przycinanie i przygotowanie do okresu zimowego – to wszystko, czego potrzebuje roślina wysoce ozdobna.

Reżim nawadniania

Szara spirea uwielbia wilgotną glebę, dlatego należy ją regularnie podlewać - około dwa lub trzy razy w miesiącu. W okresach upalnych bez opadów podlewanie powinno być częstsze – nawet dwa razy w tygodniu. Do każdego krzaka dodaje się piętnaście litrów wody. Jeśli miesiąc okaże się deszczowy, dodatkowa wilgoć nie jest wymagana, wystarczą naturalne opady.

Kiedy i czym karmić

Krzewy liściaste wymagają dwóch obowiązkowych nawozów w sezonie – po wiosennym przycięciu i tuż przed kwitnieniem.

Pierwszy to napar na bazie ptasich odchodów, dziewanny z dodatkiem kilku granulek superfosfatu.

Drugi - z gotowym nawozem „Kemira - uniwersalny” (zgodnie z instrukcją).

Pielęgnacja spiraei

Szara spirea jest bardzo łatwa w pielęgnacji

 

Pielęgnacja gleby

W przypadku braku warstwy ściółki zaleca się regularne odchwaszczanie i spulchnianie gleby na płytką głębokość. Odchwaszczanie - w razie potrzeby, spulchnianie - po każdym podlewaniu i przed zastosowaniem nawozów. Chochoł uratuje ogrodnika od tych procedur, nakarmi roślinę i utrzyma wilgotność gleby przez dłuższy czas.

 

 

Przygotowania do zimy

Wysoka zimotrwalosc pozwala dojrzałym krzewom pozostać bez schronienia nawet podczas najcięższych zim. Wyjątkiem są okresy bezśnieżne i nagłe zmiany temperatury. Spiraea boleśnie toleruje takie kaprysy pogody, zaleca się pokrycie stref korzeniowych opadłymi liśćmi i torfem.

Młode krzewy pokryte są grubą warstwą suchej trawy, gałęzi świerkowych i słomy. Na wierzch możesz użyć płótna.

Przycinanie i modelowanie

Co roku wczesną wiosną (około końca marca - początku kwietnia) przycinanie sanitarne i formujące. Suszone, uszkodzone, chore i osłabione pędy są całkowicie usuwane.

Pierwszą fryzurę przeciwstarzeniową zaleca się dopiero siedem lat po posadzeniu. Krzew jest całkowicie odcięty u nasady lub od powierzchni gleby pozostaje dziesięć do piętnastu centymetrów. Po tej procedurze młode pędy aktywnie rosną w dużych ilościach.

Przycinanie spirei szarej

Schemat przycinania szarej spirei

 

Przycinanie po kwitnieniu jest uważane za bardzo ważne i, jeśli zostanie wykonane prawidłowo, bardzo skuteczne. Aby zwiększyć gęstość i bujność krzewu, pędy są nieco skrócone. Po pewnym czasie wykształca się wiele nowych gałęzi i znacznie wzrasta wartość dekoracyjna plonu.Aby zapewnić obfite kwitnienie w przyszłym sezonie, konieczne jest usunięcie już wyblakłych starych pędów do mocnych pąków. Wskazane jest całkowite odcięcie starych gałęzi w wieku siedmiu lat i starszych.

Odniesienie! Po kwitnieniu dorosłe krzewy szarej spirei przycina się o około jedną czwartą, a młode okazy tylko nieznacznie skracają. Pierwsze cięcie następuje dopiero dwa lata po posadzeniu.

Metody rozmnażania siarki spiraea

Szarą spireę można rozmnażać na kilka sposobów - przez sadzonki, dzielenie krzewu i nakładanie warstw. Metoda nasion jest nieskuteczna i praktycznie nie jest stosowana.

    Sadzonki

Natychmiast po zakończeniu kwitnienia z krzaków wybiera się stare, zdrewniałe pędy, usuwa się wierzchołek i część liści, a nawet wycina się sadzonki o długości od dziesięciu do dwunastu centymetrów. Każda sadzonka powinna mieć od pięciu do sześciu liści. W nocy materiał do sadzenia umieszcza się w pojemniku z biostymulatorem, a następnego dnia sadzi się go w mieszance piasku i torfu pod kątem czterdziestu pięciu stopni. Wskazane jest przykrycie każdej łodygi słoikami lub plastikową butelką.

Pielęgnacja polega na utrzymaniu umiarkowanej wilgotności podłoża i wysokiej wilgotności w pomieszczeniu. Ukorzenione sadzonki przenosi się na otwarty teren w przyszłym roku.

    Przez nakładanie warstw

Metoda ta jest bardzo popularna ze względu na łatwość i prostotę. Wiosną, zanim na krzakach pojawią się liście, najniższy pęd przygina się do ziemi, unieruchamia drutem, posypuje ziemią i podlewa. Przy regularnym podlewaniu, zanim nadejdzie jesień, sadzonki uformują system korzeniowy i będą gotowe do oddzielenia się od rośliny matecznej. Sadzonki można pozostawić w ziemi do wiosny. Następnie, przed nadejściem chłodów, zaleca się przykryć je grubą warstwą suchych liści lub gałęzi świerkowych.

    Dzielenie krzaka

Podczas przesadzania krzew jest dzielony. Jesienią roślinę usuwa się z ziemi, część korzeniową oczyszcza się z gleby i dzieli na trzy do czterech części, tak aby każda pozostała z jednym zdrowym pąkiem i dwoma lub trzema pędami. Miejsca nacięcia należy potraktować roztworem dezynfekującym lub posypać popiołem. Podziały sadzi się natychmiast.

Reprodukcja spirei

 

Przesadzanie rośliny

Wiosną przed otwarciem pąków lub jesienią po opadnięciu liści nadchodzi sprzyjający moment na przesadzenie dorosłego krzewu w nowe miejsce. Za trzy do pięciu dni musisz wykopać i przygotować dół do sadzenia. Każdą trzeba nawozić potasem i fosforem.

Spireę ostrożnie usuwa się z ziemi, przycina się zbyt długie korzenie, a następnie wraz z kawałkiem ziemi umieszcza się je na kawałku polietylenu lub płótna i przeciąga na nowe miejsce. Ta metoda pomaga utrzymać całą roślinę w zdrowiu i zdrowiu.

Krzew umieszcza się w otworze, przykrywa pożywną glebą i podlewa roztworem Kornevina. Koło pnia drzewa należy przykryć ściółką wykonaną z torfu, trocin lub próchnicy. Zaleca się wbić od czterech do sześciu kołków po obwodzie i przymocować do nich wilgotny kawałek naturalnego materiału naciągniętego na roślinę. Powinien mieć kontakt z koroną i uzupełniać ją wilgocią w ciągu pierwszych trzech do pięciu dni po przeszczepie. Po adaptacji do nowego miejsca tkanina jest usuwana, a kołki usuwane.

 

 

Zastosowanie w projektowaniu ogrodów

Szara spirea jest niezbędna w projektowaniu ogrodów. Doskonale sprawdza się w uprawie solo, w nasadzeniach mieszanych i łączonych. Za jego pomocą możesz wyznaczyć terytorium, podzielić je na strefy, stworzyć żywopłot, ozdobić brzeg sztucznego zbiornika lub miejsce w pobliżu altanki.

Spirea w projektowaniu ogrodów

Żywopłot spirei Grefsheim.

 

Wszędzie krzew będzie wyglądał odpowiednio i harmonijnie. Hodowcy kwiatów i ogrodnicy mogą bezpiecznie realizować swoje projekty i plany.

Spirea w projektowaniu krajobrazu

Krzewy jałowca i bzu, tuja i forsycja, jesiony i klony, krzewy i drzewa owocowe staną się godnymi i pięknymi sąsiadami szarej spirei.

 

Spirea dobrze komponuje się z roślinami kwitnącymi - żonkilami, tulipanami, krokusami, piwoniami, pierwiosnkami i innymi. Poprawi ci humor w sąsiedztwie innych gatunków i odmian spirei - Vangutta, japońska, dębolistna, wierzbowolistna, Billard.

Spirea w projektowaniu ogrodów

Spiraea szara w mixborderze

 

Kwitnąca spirea stanie się jeszcze bardziej wyrazista i atrakcyjna wraz z różnymi elementami dekoracyjnymi, dużymi kamieniami, meblami i stopniami.

 

 

Choroby i szkodniki

Możliwe choroby siarki spirei to septoria, ascochyta, ramularia. Początek choroby można zauważyć po plamach pojawiających się na powierzchni liści. Do traktowania roślin zalecane są preparaty „Fundazol” lub „Mieszanka Bordeaux”. Konieczne jest traktowanie krzewów przed lub po kwitnieniu.

Możliwe szkodniki to mszyce, przędziorki, ślimaki ogrodowe i rzadko zwójki różanecznika.

    Jak radzić sobie z mszycami

Jako środek zapobiegawczy przeciwko mszycom zaleca się traktowanie krzewów przed kwitnieniem naparami ziołowymi lub innymi na bazie glistnika i piołunu, cebuli i czosnku, tytoniu i ostrej papryki. Rozwiązania te sprawdzają się także przy pierwszym pojawieniu się nieproszonych gości. Jeśli liczba owadów jest znaczna, na ratunek przyjdą sprawdzone i skuteczne leki.Krzewy opryskuje się gotowymi roztworami lub sprayami: „Aktellik”, „Karbofos”, „Fozalon”, „Pirimor”, „Etafos”, „Akreks”, „Fosfamide”, „Keltan”.

    Pająk

Oznakami przędziorka są pajęczyny i uszkodzone liście z charakterystycznymi białymi plamami, które stopniowo żółkną, następnie wysychają i opadają. Korzystnym okresem dla szkodnika jest długotrwała susza. W celu zapobiegania w okresach suchych i gorących zaleca się codzienne spryskiwanie krzewów wodą. Regularne zraszanie w takich okresach zapobiegnie rozprzestrzenianiu się szkodników. Do zwalczania przędziorków stosuje się te same leki, co przeciwko mszycom.

    Ślimaki ogrodowe

Ślimaki ogrodowe uwielbiają wilgoć i często osiadają na krzakach spirei. Żywią się liśćmi, dlatego obecność szkodników jest zauważalna poprzez uszkodzone blaszki liściowe. Zabieg profilaktyczny Fitovermem zaleca się wczesną wiosną i po kwitnieniu. Do zwalczania dużej liczby ślimaków można wykorzystać liczne przepisy ludowe, w tym specjalne pułapki lub specjalne środki chemiczne.

Ogrodnicy - amatorzy i profesjonaliści w architekturze krajobrazu uważają szarą spireę za idealną opcję w ogrodzie i daczy. Jej głównymi zaletami są niesamowite piękno i łatwość uprawy.

  Może zainteresuje Cię:

  1. Spiraea Wangutta: opis krzewu oraz zalecenia dotyczące sadzenia i pielęgnacji ⇒
  2. Japońska spirea: opis, zdjęcie, sadzenie i pielęgnacja ⇒
  3. Jak prawidłowo sadzić i pielęgnować tuję ⇒
  4. Hortensja wiechowa: zdjęcie, sadzenie i pielęgnacja ⇒
  5. Drzewa i krzewy ozdobne: zdjęcia, opis, sadzenie i pielęgnacja ⇒
Napisz komentarz

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (Nie ma jeszcze ocen)
Ładowanie...

Drodzy odwiedzający witrynę, niestrudzeni ogrodnicy, ogrodnicy i hodowcy kwiatów. Zapraszamy Cię do wzięcia udziału w teście predyspozycji zawodowych, podczas którego przekonasz się, czy można Ci zaufać i pozwolić Ci wejść z nią do ogrodu.

Test - „Jakim jestem letnim mieszkańcem”

Niezwykły sposób na ukorzenienie roślin. Działa w 100%

Jak kształtować ogórki

Szczepienie drzew owocowych dla manekinów. Prosto i łatwo.

 
MarchewkaOGÓRKI NIGDY NIE CHORĄ, JA TYLKO TEGO UŻYWAM OD 40 LAT! Zdradzę Ci sekret, ogórki są jak na zdjęciu!
ZiemniakZ każdego krzaka można wykopać wiadro ziemniaków. Myślisz, że to bajki? Obejrzyj wideo
Gimnastyka doktora Shishonina pomogła wielu osobom normalizować ciśnienie krwi. Tobie też to pomoże.
Ogród Jak nasi koledzy ogrodnicy pracują w Korei. Można się wiele nauczyć i po prostu fajnie się to ogląda.
Aparatura treningowa Trener oczu. Autor twierdzi, że przy codziennym oglądaniu przywracany jest wzrok. Nie pobierają pieniędzy za wyświetlenia.

Ciasto Przepis na ciasto z 3 składników w 30 minut jest lepszy niż przepis na ciasto Napoleona. Proste i bardzo smaczne.

Kompleks terapii ruchowej Ćwiczenia terapeutyczne w osteochondrozie szyjnej. Kompletny zestaw ćwiczeń.

Horoskop kwiatowyKtóre rośliny domowe pasują do Twojego znaku zodiaku?
Niemiecka dacza Co z nimi? Wycieczka do niemieckich daczy.